养生 乙肝冬季如何养生 试试这几个食谱

乙肝冬季如何养生 试试这几个食谱

  四季的轮转,转眼间有到了冬季了,而天气也逐渐的变的寒冷。冬季是各种疾病的高发季节,也是肝病患者们最不愿意过的季节,这个时候一定要注重养生,中医认为"肝肾同源",肝病患者能够在冬季调养,通过补肾以调肝,使春季肝气的升发良好,所以冬季养生对肝病患者也是至关重要的,下面分析的是慢性乙肝患者的冬季养生:
养生 仲艾堂艾灸养生可以加盟吗?

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养生 养生保健治疗坑老现象多 中途多次追加收费

养生保健治疗坑老现象多 中途多次追加收费

  随着亚健康人群大幅增加,一些城市养生馆越开越多。然而,由于生意清淡,一些养生馆常常设下消费骗局坑骗消费者,特别是针对老年群体的骗局屡屡发生。北京的郑阿姨便是类似骗局的受害者之一。   “自己主动送上门”   家住北京市朝阳区的郑阿姨今年已经85岁了。据郑阿姨介绍,自己退休后身体每况愈下,7年前便身患膀胱癌。2015年,她做了膀胱癌手术,但手术带来的副作用是尿急尿频。到了2016年,已经出现尿....
养生 4款中医药膳 补肾养生怡天年

4款中医药膳 补肾养生怡天年

导语:中医养生,讲究因时而异,按照季节时令的变化规律,采用相应的养生手段。秋冬季养生要顺应自然界闭藏的规律,以祛寒护阳为根本,适当服用温补肾阳的中药药膳。根据五行学说,秋冬季对应*五脏为肾,秋冬季寒气重,容易损伤肾中阳气。而中医认为,肾牵头天之本,肾阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚,整个身体阳气的温煦作用就会骤降,通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退、阳痿...
养生 养生饮食:夏吃一条鳝,冬吃一枝参

养生饮食:夏吃一条鳝,冬吃一枝参

原标题:夏吃一条鳝,冬吃一枝参   文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 宋莉萍   黄鳝,白天潜入泥中或石缝中休息,夜间则出穴觅食。珠江与长江流域是盛产黄鳝的地区,此处黄鳝肉味鲜美。广东省中医院岭南补土学术流派学术带头人卢传坚教授介绍,夏天好吃又有补益可做冰镇黄鳝,消暑增食,又能补益气血。   《本草经疏》:“鳝鱼,甘温具足,所以能补中益血。”中医认为,黄鳝均有补气、养血...
养生 中年人养生汤有哪些呢

中年人养生汤有哪些呢

   我国现在注重养生的人是越来越多了,其中喜欢煲养生汤的人占多数。尤其是人到中年,不论是男性还是女性,抖擞百倍状态和体力都大不如年轻的时候了,而这个时候也是各种疾病开始入侵我们身体的时候,所以养生是非常有必要的,今天我就为大家精心挑选了几款非常适合中年人养生的汤。   海带薏米蛋花汤   主料:海带50克,薏米30克。...
养生 养生禁忌:揭晓六种最毁容食物搭配

养生禁忌:揭晓六种最毁容食物搭配

食物是很奇妙的,自身就有着寒,热属性,食物的营养也是丰富的,蛋白质,维生素,等等,不同的食物搭配起来达到的效果也是不同的,有些食物搭配着食用更加促进营养的吸收,而有些食物搭配起来会有毁容的效果,让你肤色变暗淡,长斑,冒痘痘等等。 海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成...
养生 健康争议下 奶茶界也刮起“养生风”

健康争议下 奶茶界也刮起“养生风”

■廖木兴/图   从速溶奶茶到现调奶茶,从珍珠奶茶到豆乳奶茶 在最近流行的“真香”系列里,肯定有奶茶的一席之地,虽然各种测评频频指出它高热量高咖啡因,但并不妨碍一部分人对它的喜爱。近日,奶茶中又出了一个网红新品——豆乳奶茶,主打黄豆养生概念,广州有豆乳奶茶店再现排队盛况。 ...
养生 养生须知 夏天10不宜绝对要遵守

养生须知 夏天10不宜绝对要遵守

  夏季有10件事绝对不要做!     1、不宜缺少午睡   夏季昼长夜短,气温高,人的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳。加上夜间炎热,睡不安稳,导致睡眠不足。因此,中午睡上一二个小时,对健康大有裨益。可使身体各系统得到休息,也是防止中暑的一项好措施。     2、不宜坐木   俗话说:“冬不坐石,夏不坐木。”夏天气温高,湿度大,木头,尤其...
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